Z kim pracuję:
- dorośli
Metody pracy:
- konsultacje psychologiczne z elementami nurtu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR)
Jestem psycholożką, czerpiącą z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). W swojej pracy integruję różne podejścia terapeutyczne, dopasowując metody do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Używam także metod skupiających się na odczuciach z ciała oraz pracy z oddechem.
Wierzę, że każdy sam najlepiej wie, co jest dla niego najlepsze. Pełnię rolę towarzyszki w drodze do usłyszenia swojego wewnętrznego głosu.
W relacji terapeutycznej kieruję się akceptacją, budowaniem atmosfery zaufania i wzajemnego szacunku.
Wspieram osoby dorosłe, które pragną lepiej poznać i zrozumieć siebie. Wspólnie możemy przyjrzeć się Twoim trudnościom i wypracować drogę do większego spokoju.
Wykształcenie & doświadczenie:
- Jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
- Specjalizacje z Psychoterapii Zaburzeń Psychicznych oraz Psychologii Zdrowia i Choroby.
- Kurs podstawowy z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Integrii TSR, akredytowanym przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).
- Szkolenie „Ciało jako zasób. TSR i ucieleśnione ścieżki zmiany”, który pozwala mi świadomie włączać elementy pracy z ciałem i oddechem do praktyki psychologicznej.
- Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Pilotażowym w szpitalu HCP w Poznaniu, jako opiekunka – wolontariuszka w Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego oraz na linii Telefonu Alarmowego Aurora.
Wspieram i towarzyszę osobom, które:
- chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i emocje
- przechodzą kryzys emocjonalny, życiowy lub zawodowy
- mają trudności w radzeniu sobie ze stresem
- chcą lepiej radzić sobie w relacjach z innymi
- zmagają się z obniżonym poczuciem własnej wartości lub samooceną, brakiem asertywności bądź nieumiejętnością stawiania granic
- towarzyszą im lęki lub obniżony nastrój
- chcą polepszyć relację ze swoim ciałem i lepiej „słyszeć” sygnały, które wysyła
- pragną rozwijać się w kierunku tego, co dla nich ważne
Poczytaj więcej o metodach pracy specjalistki:
Konsultacja psychologiczna
Spotkanie, którego celem jest wsparcie klienta w trudnościach psychologicznych. W zależności od potrzeb może być pojedyncze lub regularne.
Czytaj więcej
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR)
Rodzaj terapii nastawionej na odkrycie zasobów, które pozwolą skutecznie radzić sobie z trudnościami i wyzwaniami.
Czytaj więcej