Michał Grześkowiak

Z kim pracuję:

• nastolatki
• dorośli

Metody pracy:

• Terapia IFS – Internal Family Systems Therapy
• Terapia ACT – Acceptance and Commitment Therapy
• Thomas Gordon Communication Training
• Coaching ICF – International Coach Federation
• Authentic Relating Training

Umów się na wizytę

Jestem certyfikowanym Praktykiem Terapii IFS (3 stopnia), psychologiem, terapeutą w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii integratywnej i trenerem komunikacji. Towarzyszę w transformacji konfliktów wewnętrznych, drodze do głębszej autentyczności i zaangażowania w zintegrowany sposób.

W relacji terapeutycznej poruszam się z prędkością zaufania. W duchu podejścia IFS wszystkie nasze części są mile widziane, a te wydające się najbardziej problematyczne są często obciążonymi strażnikami naszych wygnanych talentów. Nasze “problemy” to według mnie różne odcienie szukania bezpieczeństwa, którego kiedyś zabrakło przez zaniedbania lub nadużycia. Pod tym kątem wszyscy jesteśmy do siebie bardzo podobni.

Jako część zespołu Life Architect od 2021 roku, mam możliwość uczestniczyć regularnie w warsztatach ze współczesnych podejść terapeutycznych. Rozmowy z doświadczonymi terapeutami oraz obserwowanie ich w działaniu napełniają mnie nadzieją, że uzdrawianie i integracja są możliwe, realne i dostępne.

Poza pracą zdarza mi się przesiadywać w obszarze różnorodnych pasji. Najczęściej są to: muzyka – perkusja i handpan, ruch w wielu formach – triathlon, kalistenika, mikrowyprawy oraz obcowanie z naturą.