Czym jest taniec intuicyjny?

Taniec intuicyjny to swobodna i nieskrępowana ekspresja ciała polegająca na podążaniu za rytmem muzyki oraz delikatnymi wskazówkami osoby prowadzącej. Rozluźnienie ciała i odpuszczenie wszelkich założeń czy wyobrażeń, jak nasz taniec i ruch ma wyglądać – jaki ma być – pozwala na pełny przepływ energii w ciele. Daje nam to poczucie uwolnienia się od wewnętrznych barier i szansę na odczuwanie radości i przyjemności płynącej ze spontaniczności poruszającego się w tańcu ciała. 

Kiedy pozwalamy, by intuicja prowadziła nas w tańcu, rozpuszczają się nasze osobiste blokady i oceny. W zabawie, w lekkości i poza schematami – możemy poczuć i przekonać się, jak pragniemy się poruszać, kiedy nikt nie patrzy – kiedy bezpiecznie możemy zrzucić swoje maski i krępujące nasze ciała przekonania. Kluczem jest zaufanie – Sobie i swojemu Ciału – wsłuchanie się w swój wewnętrzny głos i jego mądrość.