Seminarium DLACZEGO JOGA DZIAŁA?
Wyjątkowe wydarzenie skierowane do terapeutów, specjalistów zdrowia psychicznego, psychologów oraz studentów kierunków terapeutycznych, którzy chcą dowiedzieć się więcej na temat zastosowania jogi w terapii.
Zapraszamy na 2-dniowe seminarium, podczas którego:
- poznasz podstawy jogi
- zrozumiesz mechanizmy jej działania
- dowiesz się jak włączyć ją do terapii, w której się specjalizujesz
To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:
- jesteś terapeutą i interesuje Cię tematyka jogi jako komplementarnego narzędzia w procesach terapeutycznych Twoich klientów
- pragniesz wgłębić się w temat terapii poprzez ciało
- chcesz wiedzieć więcej na temat terapeutycznego wymiaru praktyki jogi w pracy z osobami z doświadczeniem traumy, PTSD, ADHD, ChAD, depresją, stanami lękowymi, uzależnieniami…
- chcesz dowiedzieć się jak filozofia/praktyka jogi może pomóc w procesie uwalniania się od szkodliwych wzorców zachowań oraz we wzmacnianiu potencjału Twoich klientów
Gdzie i kiedy?
- 9-10.09.2026
- Centrum Unitas, ul. Nad Seganką 6, Poznań
- Inwestycja: Early Birds 450 zł do 22.07, po 22.07 500 zł
- Opłata rezerwacyjna: 200 zł (bezzwrotna w razie rezygnacji uczestnika)
- Seminarium tłumaczone z języka angielskiego na polski
- Wydajemy potwierdzenie uczestnictwa w formie dyplomu
- Ilość miejsc na wykłady i praktykę ograniczona: 12 osób
- To seminarium jest przeznaczone tylko dla terapeutów, psychologów, innych specjalistów zdrowia psychicznego i studentów kierunków terapeutycznych
- Jedyny termin na szkolenie z tego tematu z Val Petrich podczas jej pobytu w Polsce
- Plan seminarium:
8:00-9:00 praktyka grupowa (12 miejsc z zapisami — pierwszeństwo mają uczestnicy pełnego seminarium)
17:00-20:30 wykład
20:30-21:00 pytania i odpowiedzi
Ten plan obowiązuje na 2 dni szkolenia.
Czego możesz się spodziewać po seminarium?
Ten warsztat ma na celu przybliżenie specjalistom z zakresu zdrowia psychicznego klasycznych metod jogi, które są odpowiednie i korzystne w leczeniu zaburzeń psychicznych, uwalnianiu od szkodliwych wzorców zachowań oraz wzmacnianiu potencjału osób w procesie terapeutycznym.
Joga przeszła na Zachodzie wyjątkową ewolucję. Proces przekazu systemu jogi przebiegał powoli, a dokonało go na przestrzeni lat wielu nauczycieli wysłanych do krajów zachodnich z Indii. Fundamenty pod rozwój jogi zostały położone przez wybitne jednostki, a przełom i gwałtowny wzrost popularności tego systemu nastąpiły w latach 90. XX wieku.
Joga, początkowo kojarzona głównie z aktywnością fizyczną (fitness), dojrzała na Zachodzie wraz z pojawieniem się trzeciego pokolenia praktykujących — osób poszukujących głębszych aspektów praktyki, takich jak medytacja i praca z oddechem. Z czasem joga zyskała uznanie kręgów medycznych i została włączona do wielu metod terapii psychologicznej.
W dzisiejszym świecie, dysponującym zaawansowanymi narzędziami naukowymi, które pozwalają zweryfikować to, czego od wieków uczyli jogini, specjaliści coraz częściej sami praktykują jogę i rekomendują ją swoim klientom i pacjentom.
Co się zmieniło? Skąd to zainteresowanie? Dlaczego właśnie teraz, po tylu wiekach, joga zyskuje tak szerokie uznanie?
Świat jest nieprzewidywalny i budzi przez to nasz lęk. Era cyfrowa osłabiła nasze umiejętności krytycznego myślenia. Ukojenia szukamy w urządzeniach elektronicznych niż w relacjach z drugim człowiekiem. Obserwujemy wzrost liczby zaburzeń psychicznych i stanów lękowych.
Joga oferuje drogę wyjścia z tej sytuacji.
Dlaczego i w jaki sposób?
Seminarium z Val Petrich pomoże znaleźć odpowiedzi na te pytania.
Szczegółowy zakres poruszanych tematów:
9.09.26 środa
- Wpływ praktyki jogi na mózg i układ nerwowy
Jak i dlaczego asany przywracają zdrowie: troska o ciało sposobem na uzdrowienie umysłu - Ciało jako świątynia Ducha: nowe podejście pomagające ograniczyć autodestrukcję i uzależnienia oraz poprawić postrzeganie własnego ciała
- Nauka 6 podstawowych pozycji regeneracyjnych (restoratywnych) wykonywanych w leżeniu, połączonych z pracą z oddechem
- Dlaczego bezruch i cisza stanowią dla nas tak wielkie wyzwanie?
- Jak „surfować” po myślach podczas medytacji, by wyciszyć niepokój i złagodzić ból
10.09.26 czwartek
- Joga jako proces oczyszczania: gdy to, co nieświadome staje się świadome
- Rola wewnętrznego dziecka i traumy ujawniającej się podczas praktyki
Techniki rozpoznawania i zaspokajania potrzeb wewnętrznego dziecka - Narzędzia współczującego dociekania (compassionate inquiry) — wzmacnianie poczucia sprawczości
- Rozpoznawanie mechanizmu kontroli oraz jego przeciwieństwa — akceptacji
- Różnica między jogą traktowaną jako „duchowa ucieczka” (spiritual bypass) a jogą jako ścieżką do odkrycia własnego „Ja”
Potrzebujesz więcej informacji? Skontaktuj się wysyłając wiadomość na: kontakt@jogaterapeutyczna.com lub pomagamy@centrumunitas.pl
Seminarium poprowadzą:
Valery Petrich (Kanada) to doświadczona nauczycielka (senior teacher), która w latach 80. studiowała z BKS Iyengarem w Indiach i uzyskała od niego certyfikat. Jest także certyfikowaną facylitatorką psychosyntezy, specjalizującą się w identyfikowaniu podosobowości wpływających na zachowanie. W swojej pracy wykorzystuje metody pracy z wewnętrznym dzieckiem wg Johna Bradshaw oraz dialogu głosów (Voice Dialogue), opracowanego przez Hala i Sidrę Stone. Jako pełna pasji joginka i nauczycielka jogi pomaga terapeutom w demistyfikacji jogi oraz włączeniu jej elementów do praktyk psychoterapeutycznych.
Val odwiedziła Polskę dwa razy w 2025 r. Poprowadziła warsztaty jogi terapeutycznej w Poznaniu, Gdańsku, Koleczkowie i Warszawie.
Unikalna energia, charyzma i osobowość Val przynoszą ze sobą niezwykłą wartość i głębię pracy. Jako senior teacher dzieli się z uczestnikami warsztatów swoją wiedzą na temat jogi i medytacji, którymi zajmuje się całe swoje życie. Jako człowiek zachwyca niewyczerpanym wewnętrznym źródłem miłości, współczucia, zrozumienia, radości i urzekającej siły życiowej, którą wciąż promienieje po 70. roku życia.
Certyfikowana nauczycielka jogi dynamicznej, klasycznej i restoratywnej
Julia pracuje grupowo i indywidualnie z osobami, które pragną doświadczyć jogi jako holistycznego systemu wspierającego ciało fizyczne, umysł i serce. Praktykuje oraz uczy jogi dynamicznej i klasycznej.
Od 2025 roku współpracuje z Val Petrich, organizując jej warsztaty w Polsce oraz pozostając w bliskim kontakcie ze swoją mentorką.
W czasie seminarium Julia będzie tłumaczyć z języka angielskiego na język polski.
Szczegóły:
Czas trwania: 8:00-9:00, 17:00-21:00 (2 dni)
Wstęp: 450-500 zł Early Birds 450 zł do 22.07, po 22.07 500 zł
Grupa: 12 osób
Miejsce: Centrum Unitas – Nad Seganką 6
Organizacja wydarzenia: CENTRUM UNITAS