Radykalne Wybaczanie
Czym jest Radykalne Wybaczanie?
Radykalne Wybaczanie to metoda rozwojowa, która skupia się na wybaczaniu jako procesie przeformułowania przekonań i myśli wokół trudnych sytuacji i wydarzeń w taki sposób, aby znaleźć w nich sens i okazję do rozwoju i lepszego samopoznania. Jej autorem jest Brytyjczyk Colin Tipping, według którego prawdziwe wybaczenie to proces zmiany perspektywy spojrzenia na bolesną sytuację, na taką w której dostrzega się w niej okazję do wewnętrznej zmiany i nauki. Praktycy Radykalnego Wybaczania twierdzą, że metoda ta pomaga uwolnić trudne emocje i odnaleźć wewnętrzny spokój.
Na czym polega Radykalne Wybaczanie?
Filozofia Radykalnego wybaczania zbudowana jest wokół pięciu założeń:
1. Akceptacja emocji
2. Przeniesienie/zmiana perspektywy
3. Wybaczenie sobie
4. Uwolnienie emocji
5. Odnalezienie sensu
Radykalne Wybaczanie można praktykować samemu, a także indywidualnie lub grupowo z certyfikowanym trenerem. Istnieją także kilku lub kilkunastoosobowe wydarzenia, jak Gra Satori oraz Ceremonia Wybaczania w Kręgu.
Kto prowadzi:
