Masaż tajski
Na czym polega masaż tajski?
Masaż tajski to rodzaj głębokiego i dość intensywnego masażu całego ciała (z wyłączeniem miejsc intymnych). W Tajlandii, skąd pochodzi, uznawany jest za metodę o szerokim działaniu terapeutycznym na organizm. Do technik, które wykorzystuje się podczas tego masażu należą: praca na liniach energetycznych Sen, akupresura punktów terapeutycznych, mobilizowanie stawów i rozluźnianie powięzi. Ze względu na swoją specyfikę masaż tajski wykonywany jest na specjalnym materacu, w wygodnym i luźnym ubraniu, które umożliwia pracę z ciałem na różnych płaszczyznach.
Jakie jest działanie masażu tajskiego?
Masaż tajski to zabieg, który przynosi ciału wiele korzyści. Należą do nich przede wszystkim: głębokie rozluźnienie napięć, a tym samym wsparcie w niwelowaniu bólu spowodowanego przez napięcia i zastoje, uelastycznienie stawów i powięzi oraz stymulacja układu krwionośnego i limfatycznego. Przez część osób jego doświadczenie porównywane jest do rodzaju jogi, w której to masażysta układa masowanego w różnorodne asany.
Dla kogo jest masaż tajski?
Masaż tajski może być odpowiednią formą pracy z ciałem dla osób, które dużo siedzą, a przez to odczuwają w ciele napięcia i sztywność. Wspomoże również amatorów aktywnego stylu życia, którzy potrzebują uelastycznienia i rozluźnienia ścięgien i powięzi. Ważne! Przed zabiegiem warto skonsultować się z masażystą, fizjoterapeutą lub lekarzem w celu wykluczenia przeciwwskazań do wykonania masażu tajskiego.
Kto wykonuje:
