Joanna Baron
Z kim pracuję:
- nastolatki
- dorośli
- seniorzy
Metody pracy:
- Taniec intuicyjny i medytacja w ruchu IntuYou
Opowiadam historie językiem tańca, poezji i muzyki, prowadzę taniec intuicyjny, medytację w ruchu. Wspieram kobiety w budzeniu swojej mocy, akceptacji swojego ciała, budowaniu harmonijnych relacji ze sobą i z innymi.
W czasie wolnym praktykuję jogę, piszę poezję, zbieram zioła, tworzę wspierające zdrowie mikstury, tańczę, śpiewam i czytam science-fiction. W życiu ważne dla mnie jest docenianie daru i cudu, jakim jest doświadczenie istnienia w ludzkim ciele na Ziemi. Odnajdywanie sensu i znaczenia w każdej chwili. Radość, uśmiech i nieskrępowana ekspresja tego, co prawdziwe i żywe. Wierność swojej drodze i swojemu sercu.
Praca jako instruktorka choreoterapii i arteterapii jest dla mnie drogą serca, na której pomagam innym odblokować swoją wrodzoną kreatywność i zdolność nieskrępowanej samoekspresji. Pokazuję również, jak można zmienić swoją wewnętrzną narrację, by pełniej doświadczać życia. W mojej pracy skupiam się na dostrzeżeniu potencjału każdej osoby, która uczestniczy w moich zajęciach i zapewnieniu jej odpowiednich narzędzi, by ten potencjał uwolnić. Ważny jest dla mnie autentyczny kontakt z drugim człowiekiem.
Wykształcenie & doświadczenie:
- Z wykształcenia akademickiego jestem filolożką i tłumaczką (języka niderlandzkiego i angielskiego), z wykształcenia zawodowego instruktorką choreoterapii i arteterapii. Szkolę się także w zawodzie zielarza-fitoterapeuty oraz instuktora jogi.
- Moje ścieżki zawodowe wiją się meandrami. Choć nie odnalazłam ostatecznie powołania w zawodzie filologa, wyniesiony ze studiów sposób postrzegania rzeczywistości przez pryzmat różnych języków opisu rzutuje na całe moje życie.
- Serce i poczucie misji wiedzie mnie do ścieżki pomocy innym ludziom w odkrywaniu i rozwoju swojego największego potencjału. Głównymi narzędziami, jakim posługuję się w tym celu w tej chwili są: taniec, zabawa, muzyka i sztuka.
- Ukończyłam szkolenie „Podstawy Dance Movement Therapy” w Instytucie DMT i Akademię Choreoterapii i Arteterapii dr Anny Glińskiej-Lachowicz.
- Nieustannie poszerzam swoją wiedzę na licznych warsztatach takich jak Movement Medicine, 5 Rytmów, Biodanza, Gaga i innych, w Polsce i za granicą.
Podczas mojej pracy pomagam osobom, które:
- mają siedzący tryb życia i potrzebują więcej ruchu,
- chciałyby znaleźć dla siebie przyjemną i naturalną formę ruchu,
- chciałyby nawiązać większy kontakt ze swoimi emocjami,
- chciałyby nauczyć się głębiej wyrażać emocje,
- doświadczają stresu i przytłoczenia,
- poszukują większej samoakceptacji siebie i swojego ciała,
- doświadczają samotności, wykluczenia lub alienacji,
- chcą nauczyć się medytować w ruchu,
- chcą rozwinąć swoją wyobraźnię,
- chcą uwolnić swoją kreatywność,
- chcą się przekonać, że każdy może tworzyć i wyrażać się w ruchu,
- chcą nawiązać lepszy kontakt ze swoim wewnętrznym dzieckiem,
- chcą lepiej poznać siebie i się rozwijać.