Blog

Pilates to metoda ruchowa i trening ciała oraz umysłu, która narodziła się ponad sto lat temu, a dziś jest praktykowana na całym świecie jako świadoma forma ćwiczeń pilates. Nie jest to [...]

O stresie, wypaleniu akademickim i szukaniu własnej drogi „Czy warto rzucić studia?” — to pytanie rzadko pojawia się nagle. Częściej dojrzewa po cichu. Najpierw jest zmęczenie. Potem brak [...]

Coaching kariery

Nastolatkowie to dla starszych pokoleń trudny orzech do zgryzienia. Ale czy tak musi być?

Święta dla każdego oznaczają coś innego. Dla jednych szczęśliwy czas, dla innych smutek i troskę. Jak sobie radzić podczas tych grudniowych dni?

Podejście hollistyczne cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród osób uczęszczających na terapię. Czym jednak ono jest?

W grupie siła. Często powtarzane powiedzenie. A co ono dokładnie ma na myśli?

Stres bywa bardzo przytłaczający i powoduje, że trudno funkcjonować. Poznaj sposoby na okiełzanie go.

W dzisiejszych czasach mamy wybór co do formy odbycia spotkania z psychologiem. Która jednak jest dogodniejsza?

Nurtów psychoterapii jest wiele i z pewnością jest łatwo się w nich pogubić. Zapraszamy do zapoznania się z informacjami,który nurt z czym się wiąże.

Wsparcie psychologiczne dla młodzieży oraz osób dorosłych. Ponad 90 różnych usług, które wspierają powrót do zdrowia.

Czy zdarzyło Ci się słyszeć pojęcie “styl przywiązania”? Jest to konstrukt psychologiczny, który zyskał sławę jako jedno z bardziej przełomowych odkryć w dziedzinie nauki o [...]

Styczeń to miesiąc, w którym wiele osób decyduje się, aby rozwijać lub wprowadzać w życie zdrowe nawyki. Przekształcanie codziennych przyzwyczajeń niesie za sobą dużo korzyści, ale [...]